大自然に囲まれてリフレッシュ。「ヨガリゾートでの3日間特別プログラム」
 「シヴァナンダヨガベトナム」では、9月21日(金)~23日(日)に特別プログラムを用意。
 初心者も上級者も参加でき、1日のスケジュールは自由時間と1日2回のサットサン(瞑想と講義)、朝夕のヨガクラス(簡単なポーズと呼吸法)、ベジタリアンの食事が基本。エネルギーを蓄えるバッテリーをチャージし、体と心を蘇らせてくれる。
 講師には、シヴァナンダヨガの創始者スワミ・ビシュヌデバナンダの下で学んだスワミ・シタラマナンダ氏をアメリカから招く。スワミ氏は、瞑想とヨガ心理学の指導歴25年、世界各地ヨガのティーチャートレーニングの主任講師でもある。講義は英語とベトナム語で行われるが日本語通訳が付く。詳細はウェブサイトで確認を。 
「ヨガリゾートでリラックスの3日間」
日程:9月21日(金)~23日(日)
場所:Lang an Duong Ba Thuong (Ba Thuong Wellness Center)
住所: Ap Rang, Xa Trung Lap Thuong, Huyen Cu Chi
料金:175万VND(講義料・食事・滞在費を含む)。2人以上の場合10%OFF、5人以上なら15%OFF
問い合わせ:
Sivananda Yoga Vietnam
住所:25 Tran Quy Khoach St., Dist.1
電話:(08) 6680 5427 / 6680 5428
E-mail:HoChiMinh@sivananda.org
 

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